為進(jìn)一步加強(qiáng)全民健身志愿服務(wù)和科學(xué)健身指導(dǎo)工作，7月15日，山東省全民健身志愿服務(wù)宣講（威海環(huán)翠站）在竹島街道九里社區(qū)黨群服務(wù)中心舉行，來自九里社區(qū)以及周邊社區(qū)的居民近40人現(xiàn)場(chǎng)聆聽了講座。
本次活動(dòng)邀請(qǐng)了山東師范大學(xué)體育學(xué)院副教授、教育學(xué)博士樊麗霞擔(dān)任主講。樊教授圍繞運(yùn)動(dòng)與健康主題，針對(duì)正確認(rèn)識(shí)自己的身體健康狀況、科學(xué)健身對(duì)人體的好處以及過度運(yùn)動(dòng)對(duì)健康的危害等方面進(jìn)行了詳細(xì)說明，對(duì)如何采取合適的運(yùn)動(dòng)方式、適宜的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)量等內(nèi)容進(jìn)行講解。
整個(gè)宣講過程氣氛活躍，參會(huì)居民從中學(xué)到了很多科學(xué)的運(yùn)動(dòng)健身知識(shí)，對(duì)如何科學(xué)健身、理性健身有了認(rèn)識(shí)上的提升和觀念上的轉(zhuǎn)變。環(huán)翠區(qū)教體局將繼續(xù)采取豐富多彩的形式進(jìn)行全民健身理念的宣傳與推廣，進(jìn)一步提升群眾的科學(xué)健身意識(shí)，倡導(dǎo)健康向上的生活方式，吸引更多人參與到全民健身活動(dòng)中來，讓更多人享受到健身帶來的快樂。
